Upptäck kraften i trummeditation med Magnus Kemppi
Guidad trumresa – djup avslappning och inre klarhet
Den shamanska trumman har använts i urminnes tider för att skapa djup avslappning, inre klarhet och en starkare koppling till sig själv. Nu har du chansen att uppleva en guidad trumresa, en meditativ upplevelse där du leds in i ett drömliknande tillstånd och får möta ditt kraftdjur.
Innan vi börjar trumresan guidar Magnus dig genom en vägledd meditation för att landa i kroppen och skapa närvaro i stunden.
Detta är en perfekt stund för dig som vill:
Fördjupa din meditation och inre resa.
Uppleva djup avslappning och stressreducering.
Skapa en starkare koppling till ditt undermedvetna.
Prova något nytt inom mindfulness och självutveckling.
Tid och plats:
Datum: Lördag 5 april
Tid: 12:00–13:30
Plats: Balanze Mariefred
Priser:
Medlem på Balanze: 199kr
Icke-medlem: 250kr
Betalning sker i receptionen innan passet.
Begränsat antal platser – Boka direkt i GoActive appen om du är medlem eller via formuläret nedan om du inte är medlem!
Magnus Kemppi – Din guide till trummeditation
Magnus Kemppi är en erfaren personlig tränare, hälsocoach och mindfulnessinstruktör med över 30 års erfarenhet av träning och mental utveckling. Utöver sin expertis inom styrketräning och coaching har Magnus fördjupat sig i mindfulness och meditation, där han kombinerar kroppslig styrka med inre balans.
Med en bakgrund inom både fysisk och mental träning guidar Magnus dig genom denna unika trummeditation, en djupgående upplevelse för avslappning, självinsikt och närvaro.
